saude mental

Como cuidar da Saúde Mental? Quando pensamos em saúde, imaginamos aspectos como uma alimentação saudável, a prática regular de atividade física, realizar exames periodicamente, e tudo o que estiver relacionado ao corpo. Mas a saúde não é só o bem-estar físico, mas mental também. Cuidar da saúde mental é tão importante quando cuidar do corpo. …

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